What Is Lion’s Mane Mushroom? Lion’s Mane mushroom, known scientifically as Hericium erinaceus, is a unique, white, shaggy fungus that resembles a lion’s mane as it grows. Traditionally used in Chinese and Japanese medicine, this medicinal mushroom has gained popularity for its brain-boosting, nerve-regenerating, and immune-supporting effects. It’s often consumed as tea, powder, or supplement. […]
🍄 Reishi Mushroom (Ganoderma lucidum): Benefits and How to Make Tea
Reishi Mantarı Nedir? Bilimsel olarak Ganoderma lucidum olarak bilinen Reishi mantarı , geleneksel Çin tıbbında uzun süredir kullanılan tıbbi bir mantardır. “Ölümsüzlük Mantarı” olarak bilinen reishi, bağışıklık sistemini güçlendirici, yaşlanma karşıtı ve stres azaltıcı özellikleri nedeniyle değerlidir. Genellikle genel sağlık ve uzun ömürlülüğü desteklemek için toz, kapsül veya çay formunda tüketilir. ✅ Reishi Mantarının Sağlık […]